Русская баня своими руками (+фото)

Все знают о чудесном воздействии бани на организм и ее целительных качествах. Для того чтобы вы могли наслаждаться данным изобретением в любое время, стоит разобраться в том, как строится русская баня своими руками.

Читать далее “Русская баня своими руками (+фото)”

Кому и чем полезна русская баня

*на правах рекламы

Холода – самое время для того, чтобы укрепить здоровье, попарившись в русской баньке. Это средство давно славилось как оптимальный вариант времяпровождения, отдыха и закаливания для холодного времени года.

Чем же хороша русская баня и чем она отличается от финской или турецкой? Русские, как терпеливый народ, в своем варианте банного времяпровождения склонны к существенно более высоким температурам и более высокой влажности. Поэтому у нас на организм оказывается существенно более сильное закаливающее воздействие.

Читать далее “Кому и чем полезна русская баня”